Akupunktur ved kæbespændinger & ondt i kæben i Risskov
Har du ondt i kæben, når du tygger, gaber eller vågner om morgenen? Hos Kita Akupunktur i Risskov ved Aarhus tilbyder jeg individuelt tilpasset akupunktur ved kæbespændinger, også til dig fra Jystrup.
Ondt i kæben, akupunktur ved kæbespændinger i Risskov for dig fra Jystrup
Har du ondt i kæben, når du tygger, gaber eller vågner om morgenen? Hos Kita Akupunktur i Risskov ved Aarhus tilbyder jeg individuelt tilpasset akupunktur ved kæbespændinger, også til dig fra Jystrup. Vi tager udgangspunkt i dine gener og din hverdag, så du ved, hvad et forløb indebærer, inden du vælger at begynde.
Hvad kan ligge bag dine kæbeproblemer?
Kæbeproblemer kan hænge sammen med spændte tyggemuskler, tandpres eller tænderskæren. Smerterne kan også komme fra tænder eller kæbeled og bør derfor ikke automatisk tilskrives muskelspændinger. Det er vigtigt at få afklaret årsagen, især hvis generne er nye eller bliver værre. Du kan blandt andet opleve følgende gener:
Ømhed i kæben
Især ved tygning af mad eller når du vågner med ømme, overbelastede muskler.
Træthed i tyggemusklerne
Fornemmelse af udmattede muskler i kinderne efter tale, arbejde eller koncentration.
Kliklyde ledsaget af ømhed
Hørbare klik- eller smældlyde i kæbeleddet, når du åbner munden, tygger eller gaber.
Nedsat bevægelighed
Besvær eller stivhed, når du skal gabe op, spise fast føde eller bevæge kæben til siden.
Spændinger der forplanter sig
Spændinger omkring kæben kan optræde sammen med ømhed i tindingerne, hovedpine eller spændinger i nakke og skulder. Fortæl mig gerne om alle dine gener, også dem der ikke sidder i kæben. Det hjælper os med at få et bedre overblik over din situation.
Ondt i kæben og stress, er der en sammenhæng?
Når du er presset, kan du ubevidst bide tænderne sammen. Derfor kan ondt i kæben og stress hænge sammen, uden at stress er hele forklaringen.
Vi taler om søvn, pauser og tidspunkter, hvor du spænder. Du kan også læse om mit tilbud ved stress og uro.
Ubevidst tandpresning
Tyggemusklerne kan udøve et tryk på over 70 kg. Ved langvarig mental spænding spændes musklerne konstant – selv når du tror, du slapper af.
Akupunktur mod kæbespændinger i Aarhus for dig fra Jystrup
Japansk akupunktur & individuel vurdering
Jeg tilbyder akupunktur mod kæbespændinger i Risskov ved Aarhus, også til dig fra Jystrup. Jeg arbejder med japansk akupunktur, hvor samtalen og en individuel vurdering indgår i valget af punkter. Dit forløb tager hensyn til, hvor du har ondt, hvor længe det har stået på, og hvordan du reagerer på behandlingen.
Et trygt supplement til læge og tandlæge
Akupunktur mod smerter tilbydes som et supplement, ikke som en erstatning for nødvendig behandling hos tandlæge eller læge. Der er usikkerhed om effekten ved kæbespændinger. Vi følger derfor, om du oplever en relevant ændring i smerter og funktion, og tager løbende stilling til, om forløbet giver mening for dig.
Hvordan føles japansk akupunktur?
Ved japansk akupunktur bruger jeg meget tynde, sterile engangsnåle. Indstikket er ofte overfladisk, og jeg tilpasser teknikken efter din sensitivitet. Hvis du er utryg ved nåle, taler vi om det før behandlingen. Der er også mulighed for kontaktnåle, som berører huden uden at trænge ind.
Du må gerne sige til, hvis noget føles ubehageligt, så jeg kan justere eller stoppe behandlingen. Nålene sidder typisk i 15 til 25 minutter, men det er ikke hele konsultationens varighed. Jeg forklarer undervejs, hvad der skal ske, og du behøver ikke have erfaring med akupunktur på forhånd.
Trygge rammer i klinikken
- Ultra-tynde, sterile engangsnåle (blidt overfladisk indstik)
- Mulighed for ikke-penetrerende kontaktnåle (Teishin)
- Nålene sidder typisk i 15 til 25 minutter i rolige omgivelser
- Løbende dialog – du kan til enhver tid sige til undervejs
Hvad kan du selv gøre i hverdagen?
I hverdagen kan du lægge mærke til, om du presser tænderne sammen under arbejde eller koncentration. Lad gerne tænderne være let adskilte, når kæben er i hvile.
Skær midlertidigt ned på tyggegummi og meget sej mad, hvis det provokerer smerterne, og undgå at tvinge kæben gennem smertefulde bevægelser.
Læber samlet, tænder adskilte og tungen hvilende let i ganen.
Undgå sejt kød, hårde skorper og tyggegummi ved akutte smerter.
Hvornår skal du søge læge eller tandlæge?
Kontakt tandlæge eller læge ved vedvarende smerter eller problemer med at åbne munden.
Ved en låst kæbe, pludselig kraftig smerte, hævelse eller feber bør du søge hurtig vurdering. Akupunktur er ikke det rette første skridt i den situation og skal ikke forsinke en undersøgelse af tænder eller kæbeled.
Akupunktur i Risskov, et personligt forløb for dig fra Jystrup
Jeg hedder Mayumi Kita Thiele og er registreret som alternativ behandler, RAB. Du kan læse mere om mig og min baggrund her. Ved første besøg taler vi om dine symptomer, tidligere undersøgelser og dine ønsker. Ved opfølgning ser vi på, hvad der har ændret sig. Der er ikke et fast antal behandlinger, som passer til alle med kæbespændinger.
Kantorparken 11, 8240 Risskov • Gratis parkering lige ved døren
Klinikken byder velkommen til klienter fra bl.a. Risskov, Aarhus og Jystrup.
Du finder Kita Akupunktur på Kantorparken 11, 8240 Risskov, med gratis parkering ved klinikken. Du er også velkommen fra Jystrup. Har du spørgsmål, eller vil du bestille en tid, er du velkommen til at ringe på 29 38 71 86. Du kan også kontakte mig her, så vi kan tale om dine gener og muligheder.
Sådan behandler jeg kæbespændinger hos Kita Akupunktur
En nænsom og effektiv synergi mellem specialiseret manuel teknik og japansk akupunktur.
Specialiseret manuel kæbebehandling
Målrettet efteruddannelse i manuel kæbebehandling. Med blide, præcise tryk afspændes de dybe tyggemuskler udvendigt på kinden og nænsomt indvendigt i munden med sterile handsker.
Japansk akupunktur med ultra-tynde nåle
Der anvendes ultra-fine, sterile engangsnåle eller ikke-penetrerende kontaktnåle, der genopretter blodtilførslen og dæmper overaktive nervesignaler helt uden ubehag.
Afspænding af nakke og nervesystem
Kæben behandles i samspil med hele kroppen. Meridianpunkter i nakke, hænder og fødder beroliger nervesystemet og mindsker det generelle spændingsmønster.
Vejledning i hverdagsaflastning
Konkrete råd til kæbens hvileposition i hverdagen, justering af spisevaner samt enkle vaner, der forhindrer ubevidst tandpresning.
Kæben er tæt knyttet til migræne, stress og muskelspændinger i nakken
Bestil tid til kæbebehandling i Risskov
Klinikken ligger i trygge og fredelige rammer på Kantorparken 11 i Risskov nær Aarhus med gratis parkering lige uden for døren.
Send en besked til klinikken
Ofte stillede spørgsmål om kæbespændinger og tandpres
Få svar på hvordan skånsom akupunktur løsner overbelastede tyggemuskler, afhjælper tænderskæren, kliklyde og smerter i kæbeleddet.
Kæbespændinger skyldes hyppigt ubevidst tandpres eller tænderskæren (bruksisme) under søvn eller ved mental stress og høj koncentration. Tyggemusklen (masseter) er kroppens stærkeste muskel målt på kraft, og vedvarende overbelastning skaber dybe myoser, der kan forskyde kæbeleddets fine bruskskive. Dette fører til kliklyde, nedsat gabehøjde og smerter, som stråler til ører og tindinger (hovedpine).
Ved at placere hårfine akupunkturnåle i og omkring tyggemusklerne samt på relaterede meridianpunkter i nakken og på hænderne udløses en direkte afspænding i det overspændte muskelvæv. Nålene øger den lokale mikrocirkulation dramatisk, så mælkesyre udrenses, og dæmper irritationen i kæbeleddets nerveforsyning. Dette giver kæben mulighed for at slappe af og bevæge sig frit igen.
Ja, det er en meget udbredt problematik. En bideskinne beskytter tandemaljen mod fysisk slid, men den fjerner desværre ikke den underliggende muskulære spænding eller nervesystemets trang til at bide hårdt sammen. Akupunktur behandler den egentlige rod til problemet ved at nulstille spændingstilstanden i tyggemusklerne og berolige det autonome nervesystem. Læs mere om stressreduktion.
Mange klienter oplever allerede efter første eller anden session en markant lettelse, en følelse af at 'kæben falder på plads', og at det bliver meget lettere at gabe uden modstand eller ømhed. For et holdbart og blivende resultat ved kronisk tandpres anbefales typisk et forløb på 4-6 ugentlige sessioner, hvor vi også afbalancerer nakkespændinger. Som RAB-behandler gives der tilskud fra Sygeforsikring “danmark” (se priser og tilskud).
Slet ikke. I ansigts- og kæberegionen anvender jeg specielle, ultratynde japanske nåle, som indføres med største nænsomhed og præcision. De fleste mærker knap nok nålen, men oplever i stedet en dyb og behagelig forløsning i de fastlåste muskler, mens de hviler på briksen. Er du særligt nålefølsom, tilpasses teknikken, så du føler dig fuldstændig tryg.
