Akupunktur mod smerter i muskler og led i Risskov
Når smerter i muskler eller led fylder, kan selv små opgaver føles krævende. Hos Kita Akupunktur i Risskov nær Aarhus tilbyder jeg individuelt tilpasset akupunktur ved smerter i led og muskler samt spændinger. Vi tager udgangspunkt i dine gener, din hverdag og det, du gerne vil kunne igen.
Hvor mærker du smerter og spændinger i hverdagen?
Til den første samtale spørger jeg ind til, hvor smerterne sidder, hvor længe de har været der, og hvad der gør dem bedre eller værre. Vi taler også om søvn, arbejde og bevægelse. Fortæl gerne, hvis du allerede har fået en diagnose, tager medicin eller er i et andet behandlingsforløb.
Muskelsmerter kan føles som ømhed, spænding eller træthed. Giver dine led smerter ved bestemte bevægelser, er det vigtigt at få afklaret årsagen. Symptomerne fortæller ikke altid, hvad der ligger bag. Har du især gener fra nakken eller ryggen, kan du læse mere om klinikkens tilgang på disse sider:
Oplever du primært spændinger i nakkeområdet eller ondt langs ryggen?
Japansk akupunktur med plads til din sensitivitet
Hos Kita Akupunktur arbejder jeg blandt andet med japansk akupunktur i form af Keiraku Chiryo. Det er en traditionel form for meridianterapi, hvor jeg bruger meget tynde nåle. Jeg tilpasser behandlingen efter din sensitivitet og fortæller undervejs, hvad der skal ske, så du kan føle dig godt informeret.
Som en del af den japanske metode mærker jeg på din puls og din mave. Det indgår i den traditionelle vurdering, som bruges til at vælge punkter til behandlingen. Vurderingen er ikke det samme som en lægelig undersøgelse og kan ikke afgøre, om dine smerter skyldes en bestemt sygdom eller skade.
Kendetegn ved den japanske metode:
- ✓Meget tynde nåle med fokus på behagelig og nænsom stimulering
- ✓Traditionel puls- og mavediagnose som vejviser til kroppens meridianer
- ✓Løbende forklaring af hvert trin, så du altid føler dig tryg og hørt
Hvordan føles akupunkturnåle?
Jeg bruger tynde, sterile engangsnåle. Ved japansk akupunktur kan nålene være helt ned til 0,12 mm tykke. Et stik kan stadig mærkes, og der kan opstå let ømhed eller små blå mærker. Du må altid sige til, hvis noget føles ubehageligt, eller hvis du har brug for en pause under behandlingen.
Er du utryg ved nåle, taler vi om det, inden vi begynder. Der er mulighed for at bruge kontaktnåle, som berører huden uden at trænge ind. Valget af teknik sker i dialog med dig. Du behøver derfor ikke på forhånd vide, hvilken type akupunktur du ønsker, eller hvor meget du er tryg ved.
Et behandlingsforløb ved muskelsmerter og ledsmerter
Et forløb bliver tilpasset dine gener og dine reaktioner. Ved opfølgningen taler vi om, hvad du har mærket siden sidst. Det kan være ændringer i smerternes styrke, din søvn eller bestemte bevægelser. Dine erfaringer hjælper os med at vurdere, om behandlingen skal justeres eller fortsættes.
Der er ikke et fast antal behandlinger, som passer til alle med ømme led og muskelsmerter. Vi aftaler den videre plan undervejs frem for at love et bestemt resultat på forhånd. Målet er også at gøre det tydeligt for dig, hvad vi følger op på, og hvornår vi skal tage stilling til næste skridt.
Løbende vurdering
Hver session indledes med opfølgning på ændringer i smertebillede, søvn og mobilitet.
Ingen tomme løfter
Vi aftaler den videre plan i åben dialog, så du altid ved, hvad formålet er med næste skridt.
Gennemskuelighed
Tydelighed omkring hvornår vi skal evaluere effekten og tage stilling til forløbet.
Kan akupunktur mod smerter stå alene?
Akupunktur bør ikke erstatte en nødvendig lægelig vurdering eller anden relevant behandling. Dokumentationen varierer med typen af smerter, og der er ingen garanti for lindring. Jeg tilbyder behandlingen som et muligt supplement, mens træning, medicin eller andre tiltag kan være relevante efter faglig vurdering.
Nye, uforklarede eller tiltagende smerter, herunder akutte muskelsmerter, bør vurderes af en læge. Søg hurtig lægehjælp ved et rødt, varmt og hævet led, især hvis du også har feber. Det samme gælder ved ny kraftnedsættelse eller problemer med at styre vandladning og afføring. Her skal du ikke vente på en tid til akupunktur.
Tal med mig om akupunktur i Risskov nær Aarhus
Jeg hedder Mayumi Kita Thiele og er registreret alternativ behandler, også kaldet RAB. Mit arbejde tager udgangspunkt i en rolig samtale og en behandling, der tilpasses dig. Du er velkommen til at spørge ind til min tilgang, så du kan tage stilling til, om et forløb hos mig passer til dine ønsker.
Klinikken ligger på Kantorparken 11, 8240 Risskov, med gratis parkering ved huset. Du kan ringe på 29 38 71 86 eller kontakte mig om en tid. Fortæl gerne kort om dine smerter og eventuelle spørgsmål, så vi sammen kan afklare, hvad næste skridt skal være.
Har du spørgsmål eller vil du bestille tid?
Ring direkte, eller send en uforpligtende besked via formularen nedenfor. Jeg vender hurtigt tilbage.
Send en besked til Mayumi
Beskriv kort dine smerter eller spørgsmål, så kontakter jeg dig snarest.
Send en besked til klinikken
Læs også om akupunktur til andre specifikke smertetilstande og spændinger
Ofte stillede spørgsmål om led- og muskelsmerter
Få svar på hvordan akupunktur lindrer gigtsmerter, overbelastningsskader, tennisalbue, frossen skulder og stivhed i kroppens led.
Akupunktur er velegnet til en bred vifte af smerter i bevægeapparatet – herunder slidgigt (artrose) i knæ, hofte og fingre, frossen skulder, tennis- og golfalbue, hælspore, achillessenebetændelse samt lænde- og rygsmerter og nakkespændinger. Behandlingen dæmper inflammation omkring sener og slimsække, mindsker hævelse og forbedrer vævets naturlige helingsevne.
Nålene stimulerer de perifere nervefibre, hvilket sender beroligende signaler til centralnervesystemet om at udskille kroppens egne smertelindrende stoffer såsom endorfiner. Samtidig øges den lokale mikrocirkulation dramatisk omkring leddet, så ophobede affalds- og betændelsesstoffer skylles bort, mens iltrigt blod fremmer vævets smidighed og nedsætter morgenstivhed.
Mange klienter oplever, at et målrettet akupunkturforløb reducerer deres smerteintensitet så markant, at de i samråd med egen læge kan trappe ned på forbruget af smertestillende medicin. Akupunktur belaster hverken maveslimhinde, nyrer eller kredsløb, og som RAB-behandler er der mulighed for tilskud fra Sygeforsikring “danmark”. Læs mere under priser og tilskud.
Ved kroniske ledsmerter som slidgigt er formålet at fjerne den konstante smerte, reducere leddets stivhed og forbedre din bevægelsesfrihed i hverdagen. De fleste mærker en klar lindring efter 3-4 sessioner, og et typisk grundforløb består af 5-6 behandlinger. Herefter vælger mange en opfølgende vedligeholdelsesbehandling hver 4.-6. uge for at bevare det gode resultat.
Nej, behandlingen tilpasses altid nænsomt efter dit smerteniveau. Hvis et led er meget ømt, stikker jeg sjældent direkte i selve smertestedet. I stedet benytter jeg japansk meridianterapi eller øreakupunktur med distale reflekspunkter på arme, ben eller øret. Dette sender stærke smertedæmpende impulser til det plagede led helt uden ubehag eller lokal irritation.
